برای داشتن پوستی زیبا
روزانه بین 6 الی 8 لیوان اب بنویشید
حد امکان از لوازم ارایشی کم استفاده کنید
زیاد زیر نور مستقیم خورشید نباشید
یبوست نداشته باشید
هر شب 3الی 7 عدد الو بخاری بصورت مکیدنی بخورید
از ماسک های میوه ای برای پوست خود استفاده کنید
در 24 ساعت 7 ساعت بخوابید
درماه حداقل یکبار صورت خود را ماساژ دهید
بهترین شوینده برای پوست صورت گلاب طبیعی میباشد
@Darokhaneye_Sabz
