چجوری روی سلامتِ روحیم کار کنم: ١)برو کتابخونه :چندتا کتابِ ا | 🇮🇷قدرت درون🇮🇷
چجوری روی سلامتِ روحیم کار کنم:
١)برو کتابخونه :چندتا کتابِ انگیزشی و روانشناسی بخر البته کتابای معتبر و شروع کن به خوندن و همهِ حرفاش رو توی زندگیت انجام بده شده حتی روزی ده دقیقه کتاب بخون
٢)انقدر خودت رو قوی کن: انقدر افکارت رو قوی کن که اگه کسی ترکت کرد نابود نشی و به زندگیِ عادیت برسی و زندگیت رو قشنگتر از قبل کنی ارزشِ خودت و زندگی و زمانت رو بدون.
٣)هراز گاهی مدیتیشن کن: برو طبیعت،کارایی که روحت رو جلآ میده انجام بده،نزار به یه آدم منزوی تبدیل بشی.
https://eitaa.com/ghodratdaron در پیام رسان ایتا همراه ما باشید
