هندوانه بزنید! چربی بسوزانید! به طور عمومی مواد غذایی که | دارو نیوز ؛ رسانه سلامت

هندوانه بزنید! چربی بسوزانید!

به طور عمومی مواد غذایی که درصد بالایی آب داشته باشند فضای بیشتری را در معده اشغال می‌کنند. این بدان معنا است که با خوردن مواد غذایی آبدار همانند هندوانه فضای کمی برای مواد غذایی پرکالری باقی خواهند ماند.

این میوه سطح بالایی از ویتامین A و C دارد و سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است.
@daru_news رسانه سلامت