برای تامین مایعات بدن آب بهترین گزینه است. مصرف کافی آب در طی | دایان طب اکسیر

برای تامین مایعات بدن آب بهترین گزینه است. مصرف کافی آب در طی روز نقش بسزایی در تامین سلامت بدن دارد. جهت تامین آب بدن نوشیدنی های مانند قهوه و نوشابه های گازدار گزینه های مناسبی به شمار نمی روند.
telegram.me/dayanteb