آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
37
توضیحات از کانال
كانال تغذيه ، ورزش و تناسب اندام ، بهداشت و درمان
ارتباط با ادمين 👇
@saeedamiri1970
https://www.instagram.com/_saeedamiri1970
كانال تلگرام دهستان كندوله👇
https://t.me/kandooleh
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
2
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها
2021-04-22 05:45:17
سوسیس نخورید تا قلبی سالم داشته باشید !
محققان دانشگاه مک مستر و علوم بهداشت همیلتون در کانادا دریافته‌اند، که خوردن هفته‌ای کمتر از ۶ اونس گوشت فرآوری شده می‌تواند خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از این بیماری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد
این میزان معادل خوردن تنها 2 سوسیس در یک هفته است. کارشناسان می‌گویند که نمک، مواد نگهدارنده و چربی زیاد این مواد غذایی احتمالا دلیل بروز این مشکل است
57 views02:45
2021-04-19 23:07:05
با شکم خالی هندوانه و نوشیدنی‌های خنک نخورید !
ناشتا مصرف کردن خیلی چیزهای خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب‌هایی به کبد و طحال وارد می‌کند، که منجر به سردی کبد و اختلال هضم می‌شود
43 views20:07
2021-04-19 23:06:21
چگونه از بوی بد دهان در ماه رمضان جلوگیری کنیم !؟
اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه‌داری بو بگیرد، موقع سحر بعد از مسواک دهان خود را با آب و نمک بشویید
+ ۲ قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان بریزید و پس از حل کردن، آن را غرغره کنید. این کار باعث می‌شود، باکتری‌های انتهای زبان شما از بین بروند
36 views20:06
2021-04-19 12:29:07
تست ریه سالم
حتماً انجام دهید.
@dehestanekandooleh
42 views09:29
2021-04-19 05:32:12
گوجه‌سبز را با آب بخورید !
در ترکیب گوجه‌سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلور وجود دارد، که فلور در سلامت دندان‌ها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد. از آن جایی که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، خاصیت ضدسرطان و پیشگیری از پیری سلولی و حتی مقداری اثر کاهنده در چربی‌های خون نیز دارد
+ گوجه‌سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و می‌تواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ‌های ادراری تولید کند، کسانی که سنگ کلیه دارند، بهترست گوجه سبز نخورند
@dehestanekandooleh
27 views02:32
2021-04-18 22:07:22
صبح دوش بگیریم یا شب !؟
صبح دوش بگیرید اگر:
پوست چربی دارید
پرکار و خلاق هستید
سخت از خواب بیدار می‌شوید
شب دوش بگیرید اگر:
بی‌خوابی دارید
پوست خشکی دارید
با اشیا کثیف سر و کار دارید
@dehestanekandooleh
26 views19:07
2021-04-18 19:44:48
چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود
عدم استفاده ضد آفتاب
استحمام سریع
عدم استفاده از کیسه در حمام
استحمام در دوران قاعدگی
استفاده همزمان از غذای سرد
@dehestanekandooleh
21 views16:44
2021-04-18 07:12:13
یک فنجان چای زنجبیلی می‌تواند جایگزنی خوشمزه و انرژی‌زا برای یک فنجان قهوه باشد.
چای زنجبیل، گرم‌کننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می‌شود.
نحوه‌ی درست‌کردن
ریشه‌ی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید.
آب‌جوش را اضافه کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد.
كمى به آن عسل اضافه کنید.
@dehestanekandooleh
20 views04:12
2021-04-17 22:40:50
خواص گل محمدی ملین و ضد یبوست
تقویت کننده مغز وحافظه
ضدافسردگی
از پودر گل محمدی روی ماست و یا درغذاها استفاده کنید
@dehestanekandooleh
18 views19:40
2021-04-17 22:37:57
ارتباط کمبود ویتامین D با ضعیف شدن عضلات !
ویتامین D به اصطلاح "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و در غذاهایی مانند ماهی روغنی، زرده تخم‌مرغ، پنیر و قارچ وجود دارد. مدت‌هاست شناخته شده که این ویتامین در استحکام استخوان نقش دارد
@dehestanekandooleh
15 views19:37
م
