غذاهایی که بعد از ورزش مضر هستند غذاهای فراوری شده نمک دار شیرینی ها و شکلات سبزیجات خام فست فودها نوشیدنی های انرژی زا شیرکاکائو (شیر شکلاتی) نوشابه https://t.me/delicious_house/44 558 viewsedited 05:13
