کشک بهترین غذای فراسودمند در ایران است که میتواند کمک قابل توجهی به سلامتی بدن داشته باشد :
ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه
کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند
گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند
کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد.
@DoctorAlipour
