مواد غذايي خــون ساز برای افراد کم خون جگر و قلوه گوشت قرمز و ماهی زرده تخم مرغ جعفری اسفناج عدس و لوبیا برگه زرد آلو لبو انار هويج آب پرتقال گوجه فرنگي @DoctorAlipour 346 views16:42