ورزش کردن در صبح باعث میشود 3برابر بيشتر چربی بسوزانید باعث میشود که بدن ازچربیها برای انرژی استفاده کند. زیرا بدن درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده ست. @DoctorAlipour 2.7K views11:14