تقویت_مغز چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟ با آرامش صبح | دکتر علی پور

تقویت_مغز

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟

با آرامش صبحانه بخوریم
حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم



@DoctorAlipour