بیماری نشخوار فکری یا همان overthinker چگونه شروع میشود؟ ا | دکتر علی پور
بیماری نشخوار فکری یا همان overthinker چگونه شروع میشود؟
این بیماری به صورت ناخواسته و یه دفعه شروع می شود، از یک زمان به بعد انسان متوجه گذر زمان نشده و نمیداند چرا به این مکضوعات فکر می‌کند!
بدترین نقطه نشخوار فکری، از دست رفتن کنترل آن و غرق شدن در افکار منفی است! این بیماری در صورت تدوارم به اضطراب و ترس، نا امیدی و افسردگی و همین طور بی خوابی ختم میشود.
