افرادی که بیرون از خونه هستن( میدونید دیگه کیا رو میگم؟ ) به خ | دختر هیس

افرادی که بیرون از خونه هستن( میدونید دیگه کیا رو میگم؟ ) به خاطر اینکه اظطراب و فعالیت بدنی رو همزمان دارن، احتمال بروز افسردگی درشون کمه. پس اونایی که در خانه هستید و اخبار رو پیگیری میکنید حتما تاکید میکنم حتما ساعتی رو برای ورزش های دو، طناب زنی، پروانه،…