شیر و خرما ۱)صبحانه ای کامل مخصوص روزهای آلوده است ۲)شیر از جذب سرب هوا پیشگیری می کند اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است مجله پزشکی دکتر آز @Doktor_Oz 938 views09:15
