Get Mystery Box with random crypto!

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا بنابر اعلام | مجله پزشکی دکتر آز

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علاوه بر تزریق واکسن برای گروه‌های پرخطر، استفاده از هفت ماده غذایی برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می‌تواند موثر باشد:

سیر
ماست‌های پروبیوتیک
چای
شکلات تیره
فلفل قرمز
آجیل
ماهی قزل آلا

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz