6غذای مفید برای دوران بارداری موادغذایی غنی از آهن،مثل:اسفن | زنان زایمان نازایی

6غذای مفید برای دوران بارداری

موادغذایی غنی از آهن،مثل:اسفناج
مواد غذایی غنی از پروتئین،مثل:تخم مرغ
مواد غذایی غنی از اسیدفولیک،مثل:کاهو
مواد غذایی غنی از ویتامین،مثل:میوه جات
مواد غذایی حاوی امگا ۳،مثل:ماهی
مواد غذایی که به هضم غذا کمک می کنند،مثل:سوپ

دانشنامه زنان
@doktorezanan