شما می‌توانید الگوهایتان را تغییر دهید، می‌توانید نقش‌هایتان ر | 📕دوست📗خاموش📙
شما می‌توانید الگوهایتان را تغییر دهید، می‌توانید نقش‌هایتان را تغییر دهید، امّا چنین کاری فقط با تغییر محیط‌ِتان امکان پذیر می‌شود، چه به‌وسیله گفت‌وگوهایی صریح در جهت بازنگری در مرزها و توقع‌ها، چه به وسیلهٔ جدایی فیزیکی از افراد یا مکان‌های خاص.
اگر در بند همان الگوها و نقش‌ها بمانید، دیگر فرقی ندارد چقدر اراده به خرج میدهید، تلاش‌های شما در حصار بافت محدودکنندهٔ نقش شما می‌مانند. شما میزبان بافتی می‌شوید که به اشتباه گمان می‌کنید هویت ثابت خودتان است.
