2022-05-23 20:34:12
آداب خواب
رسول اللهﷺ يک شب تا نيمه های شب نزد ام المومنين ميمونه رضی الله عنها خوابيده بود آنگاه بيدار شده و با دستش صورتش را ماليد تا خواب آلودگی را از خود دور نمايد سپس ده آيه ی آخر سوره آل عمران را قرائت فرمود و برخواست و وضوی نيکويی گرفت و آنگاه به نماز ايستاد. [بخاری]
خواب يکی از نعمتهای اللهﷻ و نشانه ای از نشانه های اوست. اللهﷻ ميفرمايد:﷽ و من آياته منامكم بالليل والنهار وابتغاؤكم من فضله إن فی ذلک لآيات لقوم يسمعون [روم 23]«و از نشانه هاى [حكمت] او خواب شما در شب و [نيم] روز و جستجوى شما [روزى خود را] از فزونبخشى اوست در اين [معنى نيز] براى مردمى كه میشنوند قطعا نشانه هايى است.»
برای آنکه مسلمان از خوابيدن خود بهره ای برگرفته و آن را نيز به عبادت مبدل سازد بايد بعضی آداب را هنگام خواب رعايت کند، از قبيل:
1-زود خوابيدن:فرد مسلمان شب ها زود ميخوابد و پس از نماز عشا، مگر برای کار ضروری مانند مطالعه علمی، مدت زيادی بيدار نميماند تا بتواند صبح زود از خواب برخاسته و روزش را با نشاط آغاز نمايد.
2-خوابيدن با وضو: پیامبرﷺ ميفرمايد:إذا أتيتَ مضجعكَ فتوضأ وضوءک للصلاة)«هرگاه تصميم گرفتی بخوابی همانند وضويت برای نماز وضو کن.[متفق عليه]
3-خوابيدن در مکان پاک: مسلمان به پاک بودن جای خوابش اهميت داده و در آن از خوردن و نوشيدن خودداری ميکند.
4-خوابيدن در جای امن: مسلمان ميکوشد تا در جايی بخوابد که از امنيت کافی برخوردار است و خود را در معرض خطرات قرار نميدهد. به عنوان مثال بر پشت بام بدون نرده و حصار نميخوابد و پيامبرﷺ در اين رابطه ميفرمايد: (من نام على سطح بيت ليس له حِجَار (سور) فقد بَرِئَتْ منه الذمة (أي لا ذنب لأحد فيما يحدث له )«آنکه بر پشت بام خانه بخوابد که دارای نرده و حفاظ نيست، خونش بر گردن هيچکس نيست.[ابو داود]
5-دعای هنگام خواب: دعا و اذكار روايت شده از پيامبرﷺ در دسترس بوده و بجاست که مسلمانان موقع خواب بر استفاده از آنها پايبند باشد، از جمله ی اين دعاها: (باسمك اللهم أموت و أحيا)«خداوندا بنامت ميميرم و زنده ميشوم.[بخاری]
-(باسمك ربي وضعت جنبي و بك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، و إن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين)«الهی! به نام تو پهلوى خود را بر زمين نهادم و به كمک تو آن را از زمين بلند ميكنم، اگر در حالت خواب روح مرا قبض كردى، آن را ببخشاى، و اگر دوباره به او اجازه ی زندگى دادى، از آن محافظت فرما، همچنان كه از بندگان نيكت محافظت كنى.[بخاری]
-(اللهم أسلمتُ نفسی إليك، و وجهتُ وجهي إليك و فوضتُ أمري إليك، و ألجأتُ ظهري إليك، رغبةً و رهبةً إليك، لا ملجأَ و لا منجى منك إلا إليك، آمنتُ بكتابك الذي أنزلتَ، و بنبيكَ الذي أرسلتَ)«بار الها! خودم را به تو تسليم کردم و کارم را به تو سپردم و بتو اتکاء نمودم از روی تمايل به خير و ترس از عذابت، پناهگاه و نجاتگاهی از تو جز به سويت، نيست. ايمان آوردم به کتابی که آنرا فرستادی و به پيامبرت که مبعوثش کردی.[بخاری]
33 بار سبحان الله 33 بار الحمدلله 34 بار الله أكبر. [بخاری]
-قرائت آيت الكرسی و آيات پايانی سوره ی بقره
6-خوابيدن بر پهلوی راست: در شروع آغاز خواب بايد بر پهلوی راستش قرار دراز بکشد و پس از آن اشکالی ندارد که بر پهلوی چپش برگردد.
7-محاسبه ی نفس: فرد مسلمان خوب ميداند که خواب همان مرگ خفيفی است که بيداری ندارد، بنابراين خويش را در مورد آنچه در آن روز انجام داده است مورد محاسبه مينمايد و چنانچه خير بود خداوند متعال را سپاس ميگويد و بر افزودن بر آن اراده ميکند و در صورتيکه شر و ناپسند باشد از خداوند متعال طلب آمرزش و توبه ميکند.
حضرت عمر ابن خطاب رضی الله عنه ميفرمايد: (حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا و زنوا أعمالكم قبل أن توزَنوا.)«خويش را حسابرسی نماييد قبل از آنکه مورد محاسبه قرار گيريد و اعمالتان را بسنجيد پيش از آنکه سنجيده شويد.
8-پايبندی به آداب خواب و رويا: چنانچه خوابی که فرد ميبيند نيک باشد، بايد بدان مژده داده و آن را برای دوستانش تعريف کند. اگر خوابی که ميبيند اندوهناک باشد، بهتر است که از آن سخنی بر زبان نياورد و از شر آن به خداوند متعال پناه برد.
9-شب خيزی: مسلمان با نماز شب و تهجد رابطه و تعلق خاطر خاصی دارد. پيامبرﷺ ميفرمايد: (أفضل الصلاة بعد الفريضة صلاة الليل)«بهترين روزه بعد از رمضان ماه محرم خداست و بهترين نماز بعد از فريضه نماز شب است.[مسلم]
10-اهميت دادن به نماز صبح: مسلمان صبح زود از خواب برخاسته و نماز صبحش را ميخواند و تا برآمدن آفتاب در خواب نميماند.
3 views@aiyoubraisi, 17:34
ن
