بسیاری از ما برای داشتن زندگی سالم‌تر تصمیماتی مانند کاهش وزن، فعالیت بدنی بیشتر، مصرف غذاهای مفید بیشتر، ترک سیگار، کاهش استرس و خواب بهتر می‌گیریم. گرفتن این تصمیمات آسان، اما زیر پا گذاشتن آنها آسانتر است. با داشتن اهداف واقع بینانه و یک برنامه عملیاتی می‌توانیم به اهداف خود جامه عمل بپوشانیم. داروسازی دکتر عبیدی @dr_abidipharma اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید. 2.3K views06:29
