تکنیک سلامت برای بهبود سوزش زیر معده علتش سردی شدید معده است. | پروفسور سمیعی ایران
تکنیک سلامت
برای بهبود سوزش زیر معده علتش سردی شدید معده است.
پرهیز از غذاهای سرد مثل لبنیات٬ فست فود ها مواد غذایی کارخانه ای و... یه دوره ۴۰ روزه بارهنگ نعنا شب ها (یک قاشق مربا خوری بارهنگ + یک لیوان عرق نعنا ۵ دقیقه جوشانده با کمی عسل میل شود. اگر یبوست هم دارید نصف گلاب و نصف عرق نعنا بجوشانید.) ناشتا دو قاشق غذا خوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش میل شود (۴۰ روز) اولین و آخرین غذاتون هم عسل باشه.
