در دوران #قاعدگی خوردن غذاهای سرد مانند : ماست، دوغ، مرغ ماشین | پزشک خانواده

در دوران #قاعدگی خوردن غذاهای سرد مانند :
ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ... موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی شدن در اغلب خانمها می شود.

پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود.

@dr_khanevadehh