دکتر روان

2023-04-29 21:04:02 اگر با جنس مخالف در یک رابطه عاشقانه هستید چند کار و هیچوقت نباید انجام بدید:

1. براش عکس نفرستید. (مرز روانی)
2. بهش اجازه ندید براتون تصمیم بگیره. (مرز روانی)
3. بهش اجازه ندید بدون اجازه بهتون دست بزنه. (مرز فیزیکی)
4. همه خواسته هاش رو راحت اجابت نکنید و اجازه بدید متوجه ارزش شما بشه. (مرز روانی)
5. هیچوقت بهش نگید خانواده شما از رابطتون خبر نداره و اگر بفهمن شما بیچاره میشید.


@Dr_ravaan باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 20:07:42 چرا الان بهترین فرصت برای خرید کتابه؟!


چون یکی بخری دو تا میبری
..
علاوه بر اون یه سوپرایزی دارم خفن
کتابی رو قراره امروز بهتون معرفی کنم
که تو هیچ کتابفروشی نیست و هنوز برای پخش نرفته و فقط من دارمش
..
در ضمن هر کتابی که بخوای میتونید تهیه
کنید از اینجا اونم با کلی هدیه

@godsmile_bookstore باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 11:30:02 علائم اختلال وسواس جبري

#دکتر_امیر_ضمیری

@Dr_ravaan_admin باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 11:00:25 مهرآفرین دختر جذابی که زندگیه آرومش با یه تهمت زیرو رو میشه

عشق همیشه برای آدم رویاهارو به همراه نداره..
گاهی زجره
گاهی غمه
و گاهی کشندس

خواننده روایت زخم تقدیر بر اساس واقعیت باشید
@Zakhme_taghdir باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 08:30:24 نشانه های ناراحت شدنِ یک مرد از طرف مقابلش

ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد

ممکن است خودش را با کار مشغول کند

تا می تواند دیر به خانه می آید

مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده، مثلا صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او

ارتباط چشمی برقرار کردن با طرف مقابلش را کم میکند

شوخی های مبتنی بر صمیمیت کاهش پیدا میکند

تشکر و قدردانی از طرف مقابلشون کم میشه

کم محلی به همدیگر و حتی تحقیرِ دیگری

@Dr_ravaan باز کردن / نظر دهید

2023-04-28 11:30:40 بعد از مشاجره چه کارکنیم؟

۱.اگر همسرتان میخواهد کمی تنها باشد به خواسته اش احترام بگذارید:
گاهی همسرتان نیاز دارد تا درخلوت به خودش و اشتباهاتش فکر کند،این فرصت را از اونگیرید

۲.بی تفاوت نباشید:
بی تفاوتی شما این حس را درون همسرتان به وجود می آورد که بود و نبودتان مهم نیست

۳.به ببخشیدِ خشک و خالی اکتفا نکنید:
این کار به مرور شما را بی اعتبار میکند و ببخشیدهایتان بی تاثیر خواهید شد

۴.بهانه تراشی نکنید:
مسئولیت اشتباهاتتان را بپذیرید که این کار به شدت ارزش شما را بالا می برد

۵.فقط به جمله ی" منظوری نداشتم" یا "منظورم این نبود" اکتفا نکنید:
شفاف حرف بزنید و درباره منظورتون واضح صحبت کنید

@Dr_ravaan باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 22:41:10 هماهنگی وقت مشاوره خصوصی با دکتر امیر ضمیری

@Dr_ravaan_admin

دکتر امیر ضمیری
پزشک و متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک)
رواندرمانگر با رویکرد روانکاوی مدرن
درمان دارویی اختلالات روانی
مدرس دانشگاه باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 17:31:10 تفاوت اختلال اضطراب منتشر، فوبیا و فوبیای اجتماعی

#دکتر_امیر_ضمیری

@Dr_ravaan_admin باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 13:30:19 چرا از زندگی لذت نمیبریم و آن را فراموش کرده ایم؟

نیمی از زندگیمان صرف این می شود که به دیگران اثبات کنیم ما چقدر خوشبختیم، این خودنمایی همواره نتیجه معکوس دارد

اگر غذایی جلویمان میگذارند، قبل از لذت بردن از غذا ترجیح میدهیم آن را به رخ دیگران بکشیم

سفری اگر می رویم ترجیحمان این است که بگوییم ما آمدیم به بهترین نقطه روی زمین تو بمان همان جهنم همیشگی

وارد رابطه اگر می شویم عالم و آدم را با خبر میکنیم که ببینید چقدر خاطر من را می خواهد، تو اما بمان در همان پیله ی تنهاییت

ما لذت بردن را فراموش کرده ایم و مسیری میرویم که خط پایانی ندارد، فقط می رویم که از بقیه جا نمانیم

@Dr_ravaan باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 09:30:11 ۴ توصیه مهم برای زندگی آرام

۱.قضاوت درمورد دیگران انتقاد نیست توهین است

۲.خراب کردن یک نفر درجمع مزاح نیست کبود است

۳.هر کاری یا هر حرفی که آخرش بگیم شوخی کردم شوخی نیست حمله به آن فرد است

۴.تا از شما سوال نپرسیده یا نظر نخواسته اند دخالت نکنید


@Dr_ravaan باز کردن / نظر دهید