#ورزش_صبحگاهی شما چقدر به انجام حرکتهای کششی اهمیت میدید؟ این ویدئو رو سیو کنید و شب ها انجام بدید. حرکات کششی پایین تنه در انتهای روز برای خواب بهتر و برای کاهش استرس و بدن درد و کمر درد عاليه با ما مربی ورزش خود باشید. @Dr_zanashoui 523 views05:00
