لیستی از عادت‌های خوب روزانه که اثر مثبت در زندگی دارند: ۱.شب | دکتر علیرضا آزمندیان
لیستیازعادتهایخوبروزانهکهاثرمثبتدرزندگیدارند:
۱.شب‌ها زود خوابیدن ۲.سحرخیز بودن ۳.ورزش کردن ۴.لبخند زدن ۵.آب کافی نوشیدن ۶.سپاسگزاری و شکرگزاری کردن ۷.دور بودن از شبکه‌های اجتماعی ۸.برنامه‌ریزی روزانه داشته باشید ۹.مطالعه داشته باشید ۱۰.آموزش ببینید
