تکنیک های کاربردی در مواقع عصبانیت از فرزندتان
هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم ، من دیگه پدرت نمیشم استفاده نکنید.
لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید.
هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! مثلا
: من خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه.
انتظار خود را از کودک بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری.
شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست نداشتن او ندارد.
#دکتر_انوشه
@dranushe
