#همسرانه باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : نباید ها : اج | دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)
#همسرانه
باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره :
نباید ها : اجازه صحبت ندادن به دیگری ٬ باید ها : شنیدن صحبت های طرف مقابل نباید ها : پیش کشیدن مشکلات قبلی ٬ باید ها : تمرکز بر حل مشکل فعلی نباید ها : توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن ٬ باید ها : حفظ احترام و حریم های خصوصی نباید ها : عدم کنترل هیجانات { خشم .. ٬ باید ها : حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات نباید ها : نداشتن انعطاف پذیری ٬ باید ها : تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک نباید ها : برچسب زدن { تخریب شخصیت } ٬ باید ها : توانایی تفکیک مشکل از فرد
