┄┅═✼ ✼═┅┄ #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ کبد چرب د | 🌸راز زیبایی و سلامت🌸
┄┅═✼ ✼═┅┄
#کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب :
سر وقت غذا خوردن تشنه نماندن پرهیز از پرخوری پرهیز از درهم خوری
عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
بهترین راه ، ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جوییدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید: یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف شیرینی هاست نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
