┄┅═✼ ✼═┅┄ آب ماست جایگزین شیر آب ماست سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، ویتامین هایB2 وB6 است و مقدار کمی چربی و پروتئین دارد افرادی که محدودیت مصرف چربی و پروتئین دارند براشون عالیه. مجله پزشکی ایرنا به کانال #راز_زیبایی_سلامت بپیوندید @drbin_qom 121 views12:15
