اشتباه نکنید بپزید این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات ،مفیدتر | Drfakhar.ir
اشتباه نکنید بپزید این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات ،مفیدتر از پختن آنهاست،اشتباه است.در بسیاری سبزیجات مانن اسفناج،کلم،قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته ،قابل جذب در بدن ما هستند
