طب سنتی دکتر فاطمه مرادی

2022-05-12 22:17:21 همه تون بلدید کاچی درست کنید؟
گویا نه...


سلام بر همه همراهان عزیز ⚘️


چون درخواست آموزش کاچی رو داشتید!

در این فیلم، کاچی ساده با شیره انگور رو آموزش می‌دهم، که یک مقوی عمومی بدن است، مخصوصا بعد از زایمان است.

مواد مورد نیاز:

آب ۲ لیوان
شیره انگور ۱۲ قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده به مقدار لازم
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
آرد گندم ۴ قاشق غذاخوری سر پر
روغن حیوانی ۴ قاشق غذاخوری
زردچوبه به میزان لازم
پودر هل، دارچین، خلال پسته در صورت دلخواه.

توجه کنید که با این مقدار شیره کاچی شیرینی متوسط رو کمی داره و اگر میخواهید شیرین تر باشه، شیره رو بیشتر بریزید.


اگر دیابت یا اضافه وزن دارید، در مصرفش زیاده روی نکنید.
اگر نوزادتون زردی دارد، در آن از ادویه های گرم استفاده نکنید.

بهم می‌گید توی شهر شما، چه چیزی به این کاچی ساده اضافه می‌کنید؟
و به چه منظور؟


پ. ن.: با تشکر از ادمین پیج خانم محمدیان برای تهیه این کلیپ های آموزشی.



دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

drfamoradi.ir
@drfamoradi

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید

2022-02-03 00:55:49 *در مورد اومیکرون بیشتر بدانید*
drfamoradi.ir


این سویه درجوانترها شایعتر است.

۵ تا علامت عمده: عطسه، آبریزش بینی، سردرد، گلودرد و خستگی و ضعف است.

در این سوش، علائم گوارشی مثل دردشکم و اسهال و استفراغ کمتر است.

الان باید هر بیمار با علائم سرماخوردگی را اومیکرون درنظر گرفت.

دراین سوش، احتمال مراجعه به اورژانس ۳۰ تا ۴۵ درصد و احتمال بستری ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر است.
اما نباید گول بخوریم چون دو سه هفته ی آینده آمار بیماران مبتلا بسیار بالا رفته و همین درصد کم بستری هم تعداد زیادی میشوند.
پس باید سیستم بهداشت و درمان آماده باشند.

۹.۵ درصد از افرادی که سابقه ی ابتلا هم داشتند ممکن است به اومیکرون مبتلا شوند.

مشخصه ی اومیکرون، سرایت پذیری بالاست.

پس پروتکل ها، خیلی مثل قبل بازدارنده نیستند و این، اهمیت بیش از پیش واکسیناسیون را نشان میدهد.

هنوز هم داروی برای پیشگیری در دسترس نیست.

در اکثر موارد اومیکرون بدون علامت یا خود بخود محدودشونده و بصورت سرماخوردگی است. ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماران بدون علامتند.

اگه تست رپید مثبت بود، دیگر نیازی به پی سی آر نیست. این دو تا تست رو تا روز پنجم بیماری میفرستیم.


*در صورت داشتن علائم چه کنید؟*

در درمان بیمار مشکوک به اومیکرون، سه نکته مورد توجه است:

۱- واکسن زده یا نه؟
۲- بیماری زمینه ای یا چاقی دارد یا نه؟
۳- در معاینه علائم درگیری سیستم تنفسی تحتانی دارد یا نه؟

اگر بیمار واکسن هایش را زده (منظور حداقل دو دوز است) و عامل خطری هم ندارد و علائم مثل سرماخوردگی است، حتی تست پی سی آر هم لازم نیست.

درمان فقط علامتی است: مایعات گرم، مسکن و استراحت.

فرد باید ۵ روز خودش رو قرنطینه کند.


باید در سطح جامعه آموزش داده شود که حتی مراجعه به پزشک هم نیاز نیست.

باید به مردم این آموزش داده شود که فقط درصورتی به اورژانس مراجعه کنند که درادامه ی بیماری دچار علائم درگیری سیستم تنفسی تحتانی (مانند تنگی نفس، احساس درد و فشار در قسمت های پایین ریه، اشباع اکسیژن خونی کم و ...) شوند.

گلودرد شدید جای نگرانی ندارد.

درد ناحیه ی سینوس (پیشانی و گونه ها) و ترشحات پشت حلق اگر خفیف هستند درمان علامتی کافیست، ولی اگر علائم تیپیک سینوزیت (ترشحات زیاد و غلیظ بینی یا پشت حلق) وجود داشت، برای درمان سینوزیت مراجعه کنند.

داروهای مکمل مثل زینک و ویتامین سی ضرری ندارند، ولی اثر ثابت شده ای هم در جلوگیری از پیشرفت بیماری ندارند.

اگر بیمار کمبود ویتامین دی ندارد مصرف ویتامین دی هم نیاز نیست.

اگر بیمار درد معده دارد با مشورت پزشک می تواند فاموتیدین استفاده کند و البته ارجحیتی هم به بقیه ی داروهای معده ندارد.

*توجه:* درمورد مدت زمان قرنطینه، ۵ روز کافی است.
یعنی بشرطی که بیمار علامتی نداشته باشد، ۵ روز بعدی را با ماسک میتواند در محل کار حاضر شود.
البته هنوز در گایدلاین کشوری، قرنطینه ۱۰ روز است؛ ولی منتظر نتایج تحقیقات بیشتر هستیم.


*خلاصه صحبتهای دکتر پیام طبرسی*
فوق تخصص عفونی. معاونت آموزشی بیمارستان مسیح دانشوری
وبینار ۱۰ بهمن 1400


صفحه #دکتر_فاطمه_مرادی
@drfamoradi
drfamoradi.ir

https://www.instagram.com/p/CZe7KjoI4K8/?utm_medium=copy_link باز کردن / نظر دهید

2022-01-11 20:43:53 توجه! توجه!
در صورتی که از دنبال کننده ها پیج من هستین میتونید با استفاده از کد

dr.moradi1400

به طور رایگان در این دوره شرکت کنید!
منتظر حضور شما عزیزان در این وبینار مفید و کاربردی هستم

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید

2022-01-11 20:39:27 گروه ایمامان با همکاری نسل توحیدی برگزار می‌کند :

وبینار تخصصی سلامت و معنویت در بارداری

پنج‌شنبه، ۳۰ دی ماه
۸ صبح الی ۱۲ ظهر

محورهای وبینار:
بارداری سالم از منظر طب سنتی
اصول القای معنویت در بارداری و انس با قرآن
ورزش و مراقبت های بارداری و زایمان راحت


با حضور
خانم دکتر مرادی متخصص طب سنتی
جناب آقای کاظم رجبعلی کارشناس قرآنی
سرکار خانم مریم مهدی نیا کارشناس مامایی


هزینه وبینار: ۵۰ هزار تومان

اگر برای پرداخت هزینه ی وبینار مشکل دارید میتوانید با کد تخفیف (Imaman1400) از ۷۰ درصد تخفیف برای شرکت در این وبینار بهره مند شوید. (این هزینه شامل گسترش این گونه وبینارها و افزایش آگاهی مادران باردار در راستای سلامت و معنویت آنان خواهد بود)

لینک ثبت نام :
https://evnd.co/9fCzd

مهلت ثبت نام: ۲۹ دی ماه

پیج اینستاگرام ایمامان :

https://b2n.ir/d45731

ایمامان همراه ایمانی مادران باردار باز کردن / نظر دهید

2021-10-23 14:45:27 گذشته در مورد علل کم خوابی یا بد خوابی صحبت کردم، این بار موضوع بحث علت پر خوابی هست!
امیدوارم برای شما عزیزان مفید باشه
#خواب

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید

2021-10-13 16:58:17 تخم مرغ خام: طبق توصیه های تغذیه مدرن، مصرف خام تخم مرغ خطراتی همچون عفونت با سالمونلا انتریتیدیس را دارد. باید توجه شود که در تهیه بستنی های خانگی یا سس مایونز از تخم مرغ خام استفاده می شود. فرآیند پخت تخم مرغ نه تنها موجب کاهش کیفیت تخم مرغ نمی شود، بلکه منجر به افزایش قابلیت هضم پروتئین آن می گردد. این مسئله، کاملا مطابق با مطالب طب ایرانی است که تخم مرغ خام، به دلیل عدم دریافت حرارت، به راحتی به خون و مواد تشکیل دهنده اعضا تبدیل نمی‏گردد. به همین دلیل پزشکان طب سنتی،تخم مرغ خام را بیشتر در درمان های موضعی جهت از بین بردن ورم ها و دمل ها تجویز می‏کردند.

تخم مرغ اندک گرم شده: در مقایسه با تخم مرغ عسلی، حرارت کمتری دیده است بنابراین هضم کندتری دارد. مصرف این نوع تخم مرغ در قطع خونریزی ها از جمله خونریزی های ادراری موثر است. استفاده از زرده یا تخم مرغ کامل خام در شیر داغ نیز منجر به انعقاد اندک تخم مرغ می شود که مصرف آن برای خشونت صدا مرسوم است.

تخم مرغ عسلی: در کتب طب ایرانی بیشتر با دو واژه «نیمبرشت» یا «نیمرشت» شناخته می شود و اصطلاحا به تخم مرغی می گویند که زرده آن نیم بند باشد. تخم مرغ نیمبرشت از نظر مزاج، به عنوان معتدل‏ترين اغذيه و مایل به گرمى شناخته می شود. این نوع پخت منجر می شود که تخم مرغ، به سرعت در دستگاه گوارش هضم و جذب شده و به اجزای قابل تغذیه بدن تبدیل شود. بنابراین تخم مرغ عسلی موجب تقویت سریع و شدید می شود و مناسب حال کسانی است که دچار ضعف و یا خونریزی شده اند و نیاز به غذارسانی سریع و تسهیل شده دارند.تخم مرغ آب پز سفت: در منابع طب ایرانی، علیرغم اعتقاد به خاصیت غذایی بالای تخم مرغ جوشانده سفت، مصرف آن به دلیل دشواری هضم، چندان مورد استقبال قرار نگرفته است و برای همه افراد توصیه نمی‏شود. بنابراین توصیه می شود تا تخم مرغ آب پز، بیش از حد جوشانده و سفت نشود (Overcooked/ perfectly hard-boiled Eggs)، چرا که مکث طولانی تر آن در معده، منجر به اختلال بیشتری در هضم می‏گردد. ضمنا توصیه می شود که افراد دارای معده ضعیف، از این نوع روش پخت تخم مرغ استفاده نکنند و در صورت تمایل به مصرف، حتما آن را با نمک، روغن زیتون و مصلحاتی مانند فلفل یا سرکه که منجر به تسریع هضم آن می شود، میل نمایند.

نیمرو: طبق متون طب ایرانی، غذای نسبتا سنگینی برای سیستم گوارش محسوب می‏شود و دیر از معده خارج می گردد. البته باید توجه داشت که مصرف تخم مرغ به صورت نیمرو، نسبت به تخم مرغ آب پزی که بیش از حد جوشانده و سفت شده ترجیح دارد. همچنین مصرف تخم مرغ نیمرو در افرادی که مزاج معده آنها گرم است ممکن است منجر به تولید مواد نامناسب و سردرد گردد. از آنجا که معده سرد نیز قادر به هضم کامل آن نمی‏باشد حکما معتقدند مصرف تخم مرغ به این شکل، تنها مناسب افرادی است که مزاج معده آنها کمی گرم و در واقع مایل به حرارت است.

خاگینه: زمانی که به تخم مرغ ماده دیگری مانند آرد، روغن، مواد شیرین (شکر یا عسل یا شیره انگور)، خرما، پیاز یا سبزیجات افزوده شود اسامی متعددی دارد که رایج ترین آنها خاگینه/کوکو/ املت است. خاگینه همانند نیمرو، سنگین و دارای خروج کند از معده است، خصوصا اگر با روغن حیوانی (روغن استخراج شده از شیر گاو یا گوسفند) تهیه شود. در حالی که در صورت پخت با روغن زیتون، هضم راحت تری داشته و سبک تر است.
#تخم_مرغ

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید

2021-10-13 16:54:24 #تخم_مرغ

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید

2021-09-29 18:44:23 سلام خدمت همه شما همراهان عزیز

ماه مهر است و بعضی از مدارس کشور، به صورت حضوری یا نیمه حضوری، میزبان فرزندان ما هستند. از آنجایی که خودم هم شرایط مشابه شما را داشتم، یک «قرار بین والدین و معلمهای مدرسه» پسرم نوشتم.

هدف از قرار، در درجه اول سلامتی بچه هامون، در درجه دوم، سلامتی معلمها ‌و خانواده هاشون، و در درجه سوم، سلامتی خانواده بچه ها، و حلقه های افراد نزدیک به این گروهها هست؛ که معمولا با افراد پرخطری مثل دیابتی ها، خانم های باردار و ... هم در تماس هستند.

البته هنوز هم خطر ناقل بودن بچه ها، بیشتر از بزرگسالان است. و این مسئله، لزوم رعایت جدی تر دستورات پیشگیرانه را بجز توصیه های علمی و پزشکی (مدرن و سنتی)، می طلبد:

۱. همانطور که اطلاع دارید، مهمترین عامل پیشگیری از بیماری کووید-۱۹، ماسک زدن و رعایت فاصله حداقل دو متر است.

۲. توجه کنید که برای دویدن ایمن و #بدون_ماسک، فاصله ۱۰ متر توصیه شده است.

۳. ماسک توصیه شده هم حداقل باید سه لایه باشد و حتما یک لایه آن از جنس ملت بلون باشد. یعنی اگر قصد دارید- و بسیار هم توصیه می‌شود که بخاطر محیط زیست- از ماسک پارچه ای استفاده کنید، حتما بجز توجه به جنس پارچه لایه های ماسک، یک جیب برای گذاشتن ملت بلون یکبار مصرف داشته باشد.

۴. مشکل سویه دلتای کووید۱۹ این است که حتی می‌تواند در فضای باز و زیر پانزده ثانیه بین افراد منتقل شود؛ و توصیه می‌شود که در تجمعات، به هیچ عنوان ماسک پایین آورده نشود و حتی دست داخل ماسک برده نشود.

۵. بنابراین یکی از راههای اصلی انتقال، میتواند هنگام زنگهای تغذیه یا ورزش بچه ها باشد.


من با مشورت با تعدادی از همکاران و با نظر به بعضی از قوانینی که در مدارس داخلی یا خارجی، هنگام اپیدمی کووید وجود داشته است، مواردی به ذهنم رسید که در پست بعدی خدمتتان خواهم گذاشت.

#کرونا

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید

2021-09-29 18:44:13 باز کردن / نظر دهید

2021-09-25 17:54:30 آیا برای افزایش باروری باید از سردی ها پرهیز و فقط به گرمیجات رو آورد؟

#قبل_بارداری_مرادی

دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
@drfamoradi باز کردن / نظر دهید