آموزش TRX از تئوری تا عمل
#قسمت_سوم
انجام تمرینات TRX چه مزایا و فوایدی به همراه دارد؟
به حداکثر رساندن کاربرد عضلات میان تنه
تقویت حس عمقی
انجام حرکات در تمام سطوح حرکتی
شبیه سازی تمرینات عملکردی FUNCTIONAL TRAINING
انجام تمرینات یکپارچه با چند مفصل
تقویت کلیه فاکتور های آمادگی جسمانی
مناسب برای توانبخشی
مناسب برای سالمندان و کودکان
#TRX
با کالج ورزش و تندرستی دکترفیت همراه باشید.
@DrFitCollege
