دلمه گوشت | ناهار (کتوژنیک) مواد اولیه: 300گرم گوشت چرخ کرده | دکتر کرمانی

دلمه گوشت | ناهار (کتوژنیک)

مواد اولیه:

300گرم گوشت چرخ کرده
نصف لیوان پیاز خرد شده
50 گرم دنبه یا 4 قاشق غذاخوری روغن
سبزیجات معطر خرد شده 3 قاشق غذاخوری
برگ مو یا کلم برگ به میزان لازم
ادویه به میزان دلخواه

نوش جونتون
‌

پست رو لایک کنین و برای دوستانتون بفرستین.

مجله سلامتی دکتر کرمانی