علل افزایش کلسترول چیست؟ برنامه غذایی | پروفسور ماندگار

علل افزایش کلسترول چیست؟
برنامه غذایی نا درست
خوردن چربیهای اشباع شده موجود در
محصولات گیاهی و چربی های ترانس
افزایش وزن ، چاقی
داشتن شاخص توده بدنی ۳۰ یا بالاتر
‏ ( BMI )
عدم تحرک ، ورزش
باعث افزایش کلسترول بد LDL
و کاهش کلسترول خوب HDL میشود
سیگار
سیگار ب دیواره رگهای خونی آسیب می رساند و باعث میشود رگها بیشتر در معرض تجمع ذخایر چربی باشند
سن
ساختار شیمیایی بدن با افزایش سن تغییر میکند و کبد قادر ب از بین بردن
کلسترول نخواهد بود
دیابت
قند خون بالا ب غشای عروقی آسیب رسانده ک باعث بالا رفتن کلسترول
بد میشود


‏@otmishi

telegram.me/DrMandegar
https://DrMandegar.com
https://instagram.com/drmandegar_official