رهایی از تله بی‌ارزشی و من ارزشمند بازیابی احساس ارزشمندی، ما | دکتر شیری
رهایی از تله بی‌ارزشی و من ارزشمند
بازیابی احساس ارزشمندی، ما را از بی‌تعادلی کمال‌طلبی منفی مصون داشته و موجب احساس رضایت از خود بدون سخت‌گیری‌های کمال‌طلبانه می‌گردد. برای بهبود اعتماد‌به‌تفس و عزت‌نفس ما لازم داریم ریشه‌های تله بی‌ارزشی را در خود شناسایی کنیم و از تکرار آن در اکنون زندگی‌مان جلوگیری نماییم. #من_ارزشمند
