Get Mystery Box with random crypto!

💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)

لوگوی کانال تلگرام drtabtob — 💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب) ث
لوگوی کانال تلگرام drtabtob — 💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
آدرس کانال: @drtabtob
دسته بندی ها: سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین: 62.41K
توضیحات از کانال

🚑كن #مسعفاً وأنقذ حياه
📘كن #مُدركاً لمصطلحات طبية
💊كن #مثقفاً واعياً صحياً
مع #د.طبطوب(معلومات صحيه وطبيه)،كن ذو معرفه طبيه مهما كنت، #تفيدك في حياتك.
★لتواصل وأرائكم والاعلانات👇:
@dr7uniquebot
💙عالمي
@Dr7unique

Ratings & Reviews

5.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها

2024-02-13 22:15:12 || الفوائد الصحية لزيت السمسم المؤثرة على البشرة.
ـ~

الفوائد الصحية لزيت السمسم حيث يعد زيت السمسم من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة من قبل الشخص في الكثير من الإستخدامات كالبشرة والتجميل، حيث يتم الحصول على هذا الزيت من بذور نبات السمسم ذات اللون الأصفر، حيث يعتبر من المواد التي تحتوى على الكثير من المؤاد المغذية، له استخدامات كثيرة كاستخدامه في الطهي، ولأغراض التجميل، لذلك عزيزي القارئ دعنا نطلعك على الفوائد الصحية لزيت السمسم التي ستساعدك في عملية الحفاظ على بشرتك وهي كالتالي:

|| ترطيب الجلد.
يعتبر زيت السمسم من أكثر الزيوت التي تحافظ على ترطيب البشرة وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E، وحمض اللينوليك والأحماض الدهنية وأحماض البالمتيك، لذلك يعد آمن من حيث استخدامه كل يوم بانتظام من أجل الحصول على الفائدة المطلوبة من استخدامه وهي ترطيب الجلد.

|| تأخير شيخوخة الجلد.
يعد تأخير شيخوخة الجلد هي فائدة اخرى من فؤائد زيت السمسم لأنه يحتوي على مضاد للأكسدة والتي بدورها تمنع على ظهور التجاعيد، مع العلم أنه يوجد الكثير من المنتجات التي تعمل على تحقيق هذه الفائدة، ولكن هذا الزيت يعطي نفس النتيجة دون الحاجة الى تعرضنا لتأثير المركبات الكيمائية.

|| واقي طبيعي من الشمس.
يعمل فيتامين E الموجود في زيت السمسم كمضاد لعمليات الأكسدة التي قد تحدث، حيث يعمل زيت السمسم على منع تأثير ظهر الجذور الحرة والأكسدة الناتجة من أثر التعرض لأشعة الشمس الضارة للبشرة، فإن زيت السمسم سيكون البديل الأمثل للكريمات الواقية من الشمس.

|| التخلص من السموم الموجودة في البشرة.
إن الطبقة الخارجية من الجسم هي الطبقة المترضة لمختلف أنواع السموم، لذلك فإن من هذه السموم ما هو قابل للذوبان في الزيت والذي بدوره يمكن استخدام زيت السمسم، لذلك تحتاج دهن زيت السمسم على بشرتك لفترة من الزمن ثم غسل الزيت بالماء الدافئ للحصول على النتائج المرجوة.

|| علاج الالتهابات.
يعتبر زيت السمسم أمن من حيث وضعة على البشرة المصابة أو الملتهبه، حيث أنه يساعد على منع ظهور الإلتهابات البكتيرية لأن لديه خصائص مضادة للإلتهابات، ولربما يستخدم زيت السمسم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.

|| منع ظهور العدوى البكتيرية.
يعد زيت السمسم فعال من حيث قدرته على علاج التهاب الجلد والجروح لأنه يعتبر مضاد للإلتهابات التي تجعله مكافح للإتهابات البكتيرية لذلك يمكن استخدامه وحده دون الحاجة لخلطه ، كما أنه يقلل من الالتهابات الجلدية ويمنع الام المفاصل، ذلك يمتلك زيت السمسم خاصية مقاومة سرطان الجلد وتمنع من نموه لأنه يخترق طبقات الجلد العميقية ويعطي تأثير المزيل للسموم المتبقية في البشرة
16.1K viewsedited  19:15
باز کردن / نظر دهید
2024-02-01 04:29:15 || كثرة التبول الليلي عند الكبار.
ـ~

هي حالة مرضية تجعل المصاب يستيقظ أثناء الليل بسبب الحاجة إلى التبول.

|| الأعراض.

•|| الاستيقاظ المتكرر كل ليلة من أجل التبول.
•|| زيادة كمية البول المطروحة.
•|| الشعور بالتعب الشديد والنعاس حتى بعد الاستيقاظ من النوم.

|| الأسباب.

•|| الحمل.
•|| السمنة.
•|| التهابات المسالك البولية.
•|| التهابات المثانة البولية.
•|| سن اليأس.
•|| تضخم أو سرطان البروستاتا.
•|| الإصابة بفشل القلب الاحتقاني.
•|| مرض السكري.
•|| حصى الكلى.
•|| الفشل الكلوي.
•|| ارتفاع كالسيوم الدم.
•|| سرطان البنكرياس.

|| التشخيص.

•|| التاريخ المرضي للمريض.
•|| اختبار السكر في الدم.
•|| اختبار تعداد وكيمياء الدم.
•|| تحليل البول.
•|| تصوير الموجات فوق الصوتية.
•|| التصوير الطبقي المحوري (CT).
•|| تنظير المثانة.

|| نصائح لنوم جيد.

•|| الحد من شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين والكحول.

•|| التقليل من شرب السوائل عند المساء وخاصة قبل النوم.

•|| الذهاب إلى الحمام قبل النوم.

•|| الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل مثل: الشمام، والخيار، والصودا، والشوربة وغيرها.
20.4K viewsedited  01:29
باز کردن / نظر دهید
2024-01-27 03:49:01
شاهد عملية إزالة المرارة _ Gallbladder removal surgery and laparoscopy
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰ ⊱━━═━╮
الجراح الصغير
https://t.me/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰ ⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة .
17.8K views00:49
باز کردن / نظر دهید
2024-01-23 00:39:14 || كيف نفرق بين أنواع الإسهال المختلفه عند الأطفال.
ـ~

قد يحدث بسبب عدوي فيروسيه او بكتيريه او طفيليه

❶||• إسهال بسبب عدوي فيروسية "Viral infection"

|| أشهر فيروس هو Rota virus
|| البراز يخرج علي هيئة سائل او اسهال مائي

❷||• اسهال بسبب عدوي بكتيرية "bacterial infection"

|| يسببها بعض أنواع البكتيريا أشهرهم
E-choli / Shigella / Salmonella / Bacillus
|| يسبب أرتفاع في درجة الحرارة
|| يكون فيه رائحة كريهة للبراز ولونه أخضر
|| بسبب الأطعمة الملوثة ببكتريا Salmonella
الموجودة في منتجات الألبان والدواجن الملوثة
|| وقد يكون مصحوب بدم.

❸||• اسهال بسبب عدوي طفيلية "parasitic infection"

|| ينتج من طعام أو شراب ملوث بطفيليات
|| البراز يكون لين ويحتوي علي مخاط او رغوه
|| رائحته مثل رائحة البيض الفاسد.
|| درجة حرارة الجسم طبيعية أو مرتفعة قليلاً.‏استعمل هذا الرابط للانضمام إلى.
19.2K viewsedited  21:39
باز کردن / نظر دهید
2024-01-09 03:39:33 || ❾ فوائد صحية للمشي حافي القدمين.
ـ~

المشي من أهم وأسهل الرياضات التي يمكن للإنسان ممارستها، بغض النظر عن عمره ولياقته البدنية، خاصة مع أهمية تلك الرياضة وانعكاسها الإيجابي على صحة الإنسان، لكن للمشي "حافي القدمين" فوائد أخرى عديدة لا يعرفها الكثيرون.


❶||- أقدام صحية
يقلل من الإصابة بمرض "سعفة القدم"، الذي يعد أحد أكثر الأمراض الجلدية انتشارًا في منطقة القدمين نتيجة ارتداء الأحذية لفترات طويلة، ما يؤدي إلى زيادة الحرارة والتعرق بسبب نقص التهوية، مما يشكل بيئة مثالية لنمو الفطريات.

❷||- نوم أفضل
المشي حافيًا ينشط إفراز هرمونات "الكورتيزول" التي تقلل من الشعور بالقلق والتوتر، ما يؤدي إلى تحسن النوم والشعور بالاسترخاء عند الاستيقاظ.

❸||- صحي للأطفال
يساعد في علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة وتقوس القدمين خاصة لدى الأطفال.

❹||- علاج للالتهابات
يخفف من الالتهابات بشكل عام في الجسم، لأن "الجذور الحرة" تلعب دورًا في تأجيجها لاحتوائها على شحنات إيجابية، وعدم تفريغها يجعلها تتراكم في الجسم وتؤدي إلى الإصابة بالتهابات، كما تحتوي الأرض على شحنات سلبية طبيعية، وبالتالي نظرًا للفارق بين حجم الشحنتين فإن الاتصال بين أجسامنا والأرض يفرغ بدوره الجذور الحرة.

❺||- تنشيط الدورة الدموية
الحذاء يسبب ضغطًا على جوانب القدمين، وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، أما المشي حافيًا ينشط المراكز الحيوية في أسفل القدمين، ما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.

❻||- تخفيف ضغط الدم
تشير الدراسات إلى أن تحفيز أطراف الأعصاب في القدمين يساعد على تخفيض ضغط الدم والضغط النفسي.

❼||- توازن أفضل
إحساس الجسم بالأرض يعمل على إيقاظ جهاز التوازن في الدماغ وتحفيز الأطراف العصبية، مما يعيد برمجة العقل للسيطرة على التوازن، وهو أمر مهم بالنسبة لكبار السن الذين يتعرضون للتعثر وفقدان التوازن.

❽||- تدليك طبيعي للقدم
يساعد السير حافيًا على تدريب وتنشيط عضلات القدم التي تصبح أقوى نتيجة المشي على الأرض غير المستوية.

❾||- الحفاظ على شكل القدم
تتسبب الأحذية بشكل عام- لا سيما ذات الكعب العالي- في تشويه شكل القدم والأصابع وظهور البثور، وتتسبب في أضرار بأظافر أصابع القدم مع الوقت، أما السير حافيًا يساعد على نعومة الجلد والحفاظ على شكل القدم وصحة الأظافر، كما يساعد على ضبط طريقة المشي واعتدالها… .
26.8K viewsedited  00:39
باز کردن / نظر دهید
2023-12-28 23:53:15 || فوائد تناول الرطب(البلح).
ـ~

1||. خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2||. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنقاش لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3||. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4||. الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
5||. علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6||. علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7||. علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8||. علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9||. علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10||. مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11||. علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12||. علاج الجفاف للجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13||. علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين ب1
14||. علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
15||. علاج للالتهاب الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16||. علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك، يمكن من التمر استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
17||. علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
18||. علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين (سي)
28.1K viewsedited  20:53
باز کردن / نظر دهید
2023-12-22 05:05:24 || خمس معلومات صحية.
ـ~

❶||_ عصير الجزر يُخفّض الكوليسترول لأنه يساعد على إخراج الدهون من العُصارة الصفراوية في الكبد.

❷||_ الإحساس بحرارة القدمين قد يكون مؤشر إلى تلف الأعصاب الطرفية وتناول فيتامين B12 قد يساعد في الحد من المشكله.

❸||_ كتم العطس قد يُسبب إلى تلف الأوعية الدموية في العين، انزلاق غضروفي بفقرات أسفل الظهر، تلف غشاء طبلة الأذن والطنين.

❹||_ تناول كوب زبادي مع ملعقة ليمون مفيد في التخلص من دهون البطن ، و مفيد لمن يعاني من هشاشة العظام ، يعمل على تقوية الأسنان وتحسين صحة الشعر والبشرة.

❺||_ أنّ الزيتون يحمي القلب والعين ، ويقلل الضغط ، ومضاد للشيخوخة والأكسدة المزمنة و الخلايا السرطانية.
24.6K viewsedited  02:05
باز کردن / نظر دهید
2023-12-16 15:21:48 || عضة الكلب.
ـ~

{ }➢كيف نتصرف في حالة عضةالكلب.

[ ]➠في الآونة الأخيرة كثرت حالات عضة الكلب وخاصة للأطفال وكثير من الناس لا يعرفون كيفية التعامل معها،

عندما يتعرض الشخص لعضة أي حيوان من الثديات كـ"الكلب أو الفأر أو القطة"، ويكون هذا الحيوان مصاباً بمرض السعار، فقد ينتقل المرض إلى الشخص فى حالة عدم حصوله على المصل فى الموعد المحدد بعد العضة مباشرة، كما أن مرض السعار قد يسبب الوفاة لأنه مرض ليس له علاج، وخطورته تكمن في إصابة الأعصاب فوراً مهما كان مكان العضة، لأن الفيروس يستهدف المخ.

{}◄كافة الثديات قد تنقل المرض إذا كانت مسعورة ، لذلك فإذا تعرض الشخص لأي عضة من أي حيوان يجب عليه فوراً التوجه إلى أقرب مستشفى لتلقي المصل.

[ ]➪ما النصائح الهامة التي عليك القيام بها عند التعرض لأي عضة من أي حيوان؟

{⌘}➸ غسل مكان الإصابة بالمياه والصابون تحت مصدر مياه جارية لفترة كافية.

{❀}➠تطهير المكان المصاب باستخدام مطهر قوي لحين التوجه إلى المستشفي لتقليل خطر الفيروس الذى يكون خاملاً لمدة الـ 3 ساعات الأولى من العض.

{❉}➸ التوجه إلى المستشفى فوراً للحصول على المصل الخاص بالعضة من نوع الحيوان والذى يكون خلال يومين من التعرض للعض أو الخدش.

{❁}⇇المصل عبارة عن 5 جرعات من الحقن يتم تناوله خلال 28 يوما بتسلسل الأيام بداية من يوم العض، ثم اليوم الثالث، واليوم السابع، اليوم الرابع عشر، اليوم الثامن والعشرون، وعليك أخذ جميع الجرعات
25.9K viewsedited  12:21
باز کردن / نظر دهید
2023-12-11 16:09:03 Chat GPT
بوت باستخدام الذكاء الاصطناعي


باختصار البوت اي شيء تسأله يجاوبك ويعطيك معلومات وحتى إذا عندك أسئله اختبارات مثل اختيارات MCQs يجاوبك

ترجمة الى أي لغة ترغب بها باضافه كلمة ترجم الى… + النص.

وأي شيء في بالك تريد تبحث عليه أبحث بهذا البوت سواء نصيه اوصوتيه

والبحث خاصك اما نص أو صوت مثل تكلمه يجب عليك

إذا كان سؤالك فيزيائي أو كيميائي أو رياضي أو إسلامي أو اي مادة علميه او منطقيه او فلسفه .

او بحث عن تقارير او بحوثات او نصائح او تعليمات او مساعدة

يمكنك إضافة البوت لاي جروب وسؤاله ويجيب عليك بإاضافة معرف البوت للرساله.
والعديد العديد من المميزات أستكشفها بنفسك،مثل الترجمه باضافه كلمه ترجم+ اللغة…

البوت يجاوبك بذكاء الاصطناعي
اتمنى لكم وقت ممتع ،شاركوا البوت.

https://t.me/Chat777gptbot
https://t.me/Chat777gptbot
البوت مجاني،اشتراك منك في قناة البوت فقط.
22.6K viewsedited  13:09
باز کردن / نظر دهید
2023-12-06 00:01:22 || فقر الدم.
ـ~

|| الاسباب والأعراض وأهم الأطعمة المفيدة.

|| فقر الدم يعد ضمن أخطر المشاكل الصحية حول العالم، فهناك أكثر من 700 مليون شخص يعاني من انخفاض معدل الهيموجلوبين في الدم حول العالم

||- الأسباب المؤدية للإصابة بفقر الدم.

°|| عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد بنسبة كافية لإمداد الجسم بالحديد.
°|| الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات التي تقلل عملية امتصاص الحديد بالجسم، كشرب الشاي أو القهوة بعد الأكل مباشرة او الإفراط في تناول الشوكلاته..
°|| الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي وفي الأمعاء الدقيقة بالأخص والذي يؤثر على امتصاص الحديد.
°|| تناول أدوية تعيق امتصاص الحديد بالجسم كمضادات الحموضة أو المضادات الحيويه.
°|| حالات نزيف الأنف المتكررة او البواسير او قرحة المعده
°|| الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كالفشل الكلوي، أمراض الكبد او امراض الدم.
°|| العامل الوراثي وهنا نحتاج إلى تحاليل خاصه
°|| الحامل إذا لم تتناول الفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك والحديد فهي معرضة بشكل كبير للإصابة بفقر الدم.

||- أعراض الإصابة بفقر الدم.

°|| الصداع المستمر والدوار
°|| الإرهاق السريع
°|| الضعف البدني العام
°|| شحوب البشرة
°|| ضيق وصعوبة التنفس
°|| نبضات القلب غير المنتظمة
°|| آلام بالصدر
°|| البرودة الدائمة بالأطراف
°|| تساقط الشعر

|| أطعمه غنيه بالحديد.
اللحم الأحمر
الدجاج والأسماك
البيض والحليب

|| الفواكــــــــه.
مثل البرتقال
التفاح
التمر
العنب
الزبيب

|| الخضروات.
مثل السبانخ
كرفس
الملفوف
والجرجيـــــر

|| البقوليـــــات.
مثل العدس
الفاصوليا
البازلاء
والحمص
23.7K views21:01
باز کردن / نظر دهید