زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه | 🍎 کانال پزشکی و دانستنی 🍏

زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضاف کنید.


اینکار به باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود.


✑ @DrTebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌