شش آنتی‌هیستامین طبیعی برای کمک به درمان آلرژی
کنترل آلرژی‌های فصلی ممکن است دشوار باشد. درمان‌های رایج معمولاً شامل داروهای بدون نسخه است، اما آنتی‌هیستامین‌های طبیعی نیز می‌توانند یک گزینه عالی باشند.
به گزارش نشریه پزشکی هلث‌لاین، آلرژی در واقع پاسخ سیستم ایمنی به یک عامل معمولا بی‌ضرر است، عاملی که بدن به اشتباه آن را به عنوان مهاجم تشخیص می‌دهد. این عامل می‌تواند گرده، شوره پوست حیوانات یا گرد و غبار باشد که با سلول‌های غشای مخاطی بینی، دهان، گلو و ریه‌های شما تماس پیدا می‌کند و این تماس منجر به آزاد شدن یک ماده شیمیایی به نام هیستامین می‌شود.
هیستامین باعث بروز تمامی علائم مرتبط با آلرژی مانند عطسه، خارش و علائم مشابه سرماخوردگی می‌شود. هرچند آنتی‌هیستامین‌ها راهی برای مبارزه با آلرژی هستند اما برخی غذاها و عصاره‌های گیاهی نیز ممکن است بتوانند شبیه به آنتی‌هیستامین عمل می‌کنند.
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در غذاهای گیاهی مانند مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و انواع توت‌ها یافت می‌شود.
@dw_farsi
