#پرش_افکار آیا شما هم فکر های چور واچور میاد تو ذهنت شماروناراحت میکنه آیا شما هم وقتی ب ی مسئله ای فکر میکنید دچار اضطراب استرس و ناراحتی میشید ک نکنه فلان اتفاق بد واسه عزیزم بیوفته آیا شما هم هنوزم در گذشته و آینده اتفاق های ناگوار فکر میکنید آیا شما هم تمرکز خوب و کافی روی هدفتون آرزوهاتون رویاهاتون ندارید کلافه میشید آیا امروز هم حالت بد شده حس خوبی نداری نمیدونی علتش چیه #مدرس_خانم_زهرا_فتحی @mojezezehnebartar #تکنیک_راه_حل_درمان_پرش_فکر_پرش_ذهن_از_دست_ندید_حتما_گوش_بدید_با_خودکار_و_دفتر_آماده_نوشتن_باش 198 views14:43