- لاينِبغي إجبّار النفُس علئ الإشياءالمزعَجةوالمسبّبة للقَلق والتوِتر ، عليك إتبّاع القَاعدة السليمِة"الذي لايسعَدك لا يلزمِك". 243 views19:26