الأرق ونزيف الدماغ !! هل يا ترى الأرق، السهر الزائد، قلة الن | طبيب العائلة الإلكتروني
الأرق ونزيف الدماغ !!
هل يا ترى الأرق، السهر الزائد، قلة النوم، النوم المتقطع لفترات طويلة ممكن يكونوا سببا لنزيف الدماغ؟
بالحقيقة يمكن أن يكون الأرق من المخاطر المحتملة لتمدد الأوعية الدموية داخل الجمجمة ، حيث أظهرت نتائج دراسة جديدة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن الأرق قد يكون عامل خطر محتملاً لنزيف المخ من تمدد الأوعية الدموية المتمزق، إلى جانب إرتفاع ضغط الدم والتدخين.
كما أكدت أن العوامل السابقة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية داخل الجمجمة ونزيف تحت العنكبوتية بنسبة 24%.
بالإضافة إلى هذه النتائج، تم اكتشاف أن خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية داخل الجمجمة أعلى بثلاث مرات لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم الانبساطي و3 مرات أكثر لمن يدخنون مقارنة بالأشخاص غير المدخنين.
الابتعاد عن مصادر الأرق والنوم المريح هو ليس مجرد ساعات عابرة.. هو راحة لدماغك وإعادة شحن لطاقة جسمك ليمر يومك بشكل أفضل وتتمتع بصحة عقلية وجسدية سليمة.
