برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید: تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود. عضویت درکانال #اناج @enagehasani 300 views19:44
