Sleeping in a cold room can help you slim down.
New evidence suggests that regular exposure to mildly cold air may help people lose weight by increasing the amount of energy their bodies have to expend to keep their core temperature up, researchers say. In other words, warm, cozy offices and homes may not be ideal places for those who want to lose weight.
خوابیدن در یک اتاق سرد می‌تواند به لاغر شدن شما کمک کند.
شواهد جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن منظم در هوای خنک ممکن است به افراد کمک کند تا با افزایش میزان انرژی‌ای که بدن آنها برای گرم نگه داشتن دمای داخلی خود صرف می‌کند، وزن کم کنند. به عبارت دیگر، دفاتر و خانه‌های گرم و دنج ممکن است مکانی ایده‌آل برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند نباشد.
#humanfacts
@EnFa_funfacts
Instagram.com/EnFa_funfacts
Follow us on Instagram and share our posts
