راه کنار گذاشتن عادت های بد ... Energy تجربه ثابت کرده به | [ Eɴᴇʀɢʏ Pʟᴜs ]
راه کنار گذاشتن عادت های بد ... Energy
تجربه ثابت کرده بهترین راه ها برای کنار گذاشتن عادت های بد، ایجاد تصویر ذهنی روشن از فایده نهایی درمان و صرف وقت برای رسیدن به این هدف بدون توسل به عمد است. یعنی اهداف حاصل از ترک عادت رو در ذهن تون مجسم کنین و برای رسیدن به اون ها علاقه نشون بدین.
![Telegram channel [ Eɴᴇʀɢʏ Pʟᴜs ] logo](https://logos.telegram-store.com/channels/eplus1/telegram_logo.jpg){kind=logo}