اگر به اندازه کافی نخوابید چاق میشوید فراموش کار خواهید شد تمرکز و استدلال افت میکند سیستم ایمنی ضعیف میشود پوست چروکیده و پیر میشود خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش می یابد @esfahan20|مردم اصفهان 16.2K views05:22