بهترین روش‌های کنترل اضطراب برای بازیکنان ورزش‌های الکترونیک م | مجله ورزش‌های الکترونیک ( esmag.ir )
بهترین روش‌های کنترل اضطراب برای بازیکنان ورزش‌های الکترونیک معرفی 7 روش برای کنترل اضطراب بازیکنان
بازیکنان ورزش‌های الکترونیک که در سطح حرفه‌ای رقابت می‌کنند، به شرایط تحت فشار و استرس زیاد عادت می‌کنند. اما برای بازیکنان مبتدی که تنها برخی از اوقات در چنین رقابت‌هایی شرکت می‌کنند، کنترل اضطراب می‌تواند بسیار دشوار باشد. عصبی بودن یا تجربه اضطراب زیاد می‌تواند در یک محیط رقابتی کاملاً نرمال باشد و کلید عملکرد خوب به شناخت تکنیک‌های مناسب برای مدیریت استرس وابسته است. Ron Rambo Kim یکی از بازیکنان حرفه‌ای سابق کانتر استرایک در این زمینه تخصص دارد و از همین رو بهترین روش‌های خود را برای کنترل اضطراب ارائه می‌کند.
