#بحث تخصصی:
کامنت لطفا ولی:
خواهشا کسی کلیشه‌ای حرفی نزنه
فقط و فقط از تجربه بگو
نه فقط از مطالب کتابها و مقالات
مشابه سوالای زیر بین ما اعضای کانال، پر تکرار بوده:
۱- برای بیداری حدود ۵صبح راهکارت چیه؟
۲- برای نخوابیدن بعد از بیداری صبحگاهی پیشنهادی داری؟
۳- برای افزایش کارایی ذهن و جسم از اول صبح، چه نظری داری؟
۴- بعضیها شب خوابشون نمی‌بره، چکار کنن بنظرت؟
۵- وسط روز خواب مفیده؟ لازمه؟ مضره؟
