عقل سالم در بدن سالم مواظب بدنت هستی؟ از سم‌ها | لرر
عقل سالم در بدن سالم مواظب بدنت هستی؟
از سم‌ها فرار کن:
سم کبد (سس مایونز به علت ترکیب خاصی که دارد در محافل علمی به عنوان سم کبد معرفی می‌شود) سم شیرین (شکر/قند/شیرینی‌جات دارای شکر)
جایگزین: ترکیب خانگی "ماست، روغن زیتون، نمک‌دریا، آب‌لیموی طبیعی" نبات معمولی(همون فرم کریستالیزه‌ی شکره ولی آسیب‌های شکر مثل کاهش حافظه و... رو نداره)، شکر سرخ(قهوه‌ای)، قند قهوه‌ای، نبات قهوه‌ای
