میدونستی که 12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه ایناس : ؟ • نور صف | فکت و دانستنی
میدونستی که 12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه ایناس : ؟
• نور صفحه مبایل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • الکل • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن
