ميزان كلسيم موجوددردانه هاي چيا بيشتر از شير است کلسیم برای به | فکتولی
ميزان كلسيم موجوددردانه هاي چيا بيشتر از شير است کلسیم برای بهبودعملکردبدن ضروریست براي سلامتی استخوان و دندان،کمک به کاهش پوکی استخوان،ضعیف شدن مفصل وانعطاف پذیری کلی بدن مفید است
