آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
13.32K
توضیحات از کانال
﷽
هدف ما تهیه و گرد آوری مطالب مفید
در حوزه ی بهداشت، سلامت و افزایش
اطلاعات عمومی است
و همچنین استفاده بهینه از وقت
در دنیای مجازی 📲📖
⇩ '' لینک ورود به کانال'' ⇩
https://telegram.me/joinchat/Dn62WD9gdGp5W-XZKPlOiA
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 6
2023-05-21 08:21:02
پرهیزات کلی غذایی تنبلی تخمدانغذاهای آماده، غلیظ و دارای مواد نگهدارنده / غذاهای کنسرو شده / سرخ شده
نوشیدن زیاد چای، قهوه، نوشابه های گازدار
مصرف بی رویه گرمیجات
مصرف زیاد ماست، دوغ، خامه، سرشیر، پنیر پیتزا، پنیر کهنه (لیقوان)
غذاهای خمیری مانند نان باگت، ماکارونی، پیتزا، لازانیا، رشته آش
مصرف زیاد گوشت قرمز و بوقلمون
میوه‌های ترش، کال و نرسیده
خوراکی‌های شور، خوراکی‌های تند / شیرینی و شکلات زیاد
مصرف ماست و نوشیدنی و ترشی همراه غذا
@Faraso
704 views05:21
2023-05-21 08:20:50
بچه ها بازار فارکس واقعا خفنه!
۱۶ هزار برابر بازار ارز دیجیتاله
یک سری راهکار داره با سرمایه کم میتونی راحت ماهی ۵۰ تا ۱۰۰ میلیون دربیاری
اینجا شماره ت رو بزن گفته
https://khanes.app/forex?utm_source=mygearbox&utm_medium=social&utm_campaign=y181
682 views05:20
2023-05-21 08:20:49
خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی:
به هیچ عنوان جراحی نکنید
امواج فراصوت راه درمان خارق العاده برای مفاصل
که خوشبختانه این شرکت آلمانی برای درد زانو،کمر، گردن تولید کرده
برای دریافت مشاوره کاملا رایگان از متخصصین روی لینک مخصوص کلیک کنید و شماره خود را وارد کنید
درمان قطعی زانو درد
https://zaya.io/o4dkj
درمان قطعی کمر درد
https://zaya.io/z8htk
درمان قطعی گردن درد
https://zaya.io/cc8gi
772 views05:20
2023-05-20 19:44:02
چـطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟ کافیه همون لحظه یک انجیر بخورید.
قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک شده و مانع از حال رفتن شما میشه.
@Faraso
1.3K views16:44
2023-05-20 18:03:44
ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست استاگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی‌ش حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض صبحانه کامل بخورد.
@Faraso
1.3K views15:03
2023-05-20 17:28:32
دشمن کبداز مصرف زیاد
سس مایونز پرهیز کنید ! سس مایونز حاوی مواد نگهداره ( کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم ) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد.
@Faraso
1.2K views14:28
2023-05-13 22:47:02
"نمایشگاه مجازی کتاب " با تخفیف های تکرار نشدنی
به مدت ده روز هر کتابی رو انتخاب کنید شامل ۴۰٪ تخفیف هست
@koojakala_ir
@koojakala_ir
شش کتاب بخرید دو تا از کتاب ها رو رایگان هدیه بگیرید
265 views19:47
2023-05-13 22:45:48
قبل از گرون شدن هر چیزی تو ایران این کانال خبرشو میده: Geroni
255 views19:45
2023-05-13 19:29:02
برای پیشگیری از ایجاد آکنه، در پایان حمام چند دقیقه زیر دوش آب سرد بایستید.
آب سرد باعث می شود که روزنه های پوست بسته شوند و از ورود باکتری و آلودگی ها جلوگیری می کند.
@Faraso
811 views16:29
2023-05-13 19:22:53
گیف هاش خوراک عشق بازیه 𝐆𝐈𝐅 𝐇𝐎𝐓
𝐆𝐈𝐅 𝐇𝐎𝐓
بارلت بیا
755 views16:22
ف
