2021-05-05 13:30:32
خواص دارویی میرخ:
آنتیاکسیدانهای موجود در این میوه حساسیت رگهای خونی را کاهش میدهند و از آسیب عوامل مخرب ایجادکننده اکسیداسیون (مانند آلودگیها، مواد شیمیایی موجود در غذاها و...) در رگها جلوگیری میکنند.همچنین میزان گرفتگی عروق به علت وجود این آنتی اکسیدان ها کاهش مییابد و غذا رسانی به سلولهای قلبی تسهیل میشود، در نتیجه منجر به بهبود جریان خون قلبی و نهایتاً بهتر شدن عملکرد ماهیچههای قلب میگردد که خستگی را کاهش میدهد و بسیاری از دردهای آنژینی را تسکین میبخشد.
میرخ باعث کم شدن فشارخون در افراد میشود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری میکند. در حقیقت فشارخون را تعدیل میکند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز میگردد.
دمنوش میرخِ تازه یکی از بهترین گزینهها برای افزایش زمان خواب آرامشبخش است.
مصرف میرخ کلسترول(LDL) بد را در جریان خون کاهش میدهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، میشود. سرکه میرخ از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تریگلیسیرید در بدن میباشد.
میرخ در فرایند سوزاندن چربیها کمک میکند و کالری اضافی تحمیلشده بر بدن را از بین میبرد. در نتیجه برای اهداف کاهش وزن و لاغری مناسب میباشد.
میرخ منجر به بهبود سو هاضمه می شود و اثرات ضد التهابی دارد.
مصرف شربت میرخ همراه با شکر سرخ برای رفع سردرد شدید مفید است.
این میوه برای تقویت معده بسیار مفید است.
کانال فرزندان کجید
@farzandankojid
201 viewsMohamadreza, 10:30